跳至主要內容

好情緒,可讓人越活越年輕!

有的人年紀輕輕,但整日眉頭緊鎖、眼神空洞,看起來一身暮氣,甚至有些老氣橫秋;有的人年紀不小,皺紋也爬上臉,但眼神裡的光芒、身上的活力,讓他們看起來比同齡人更青春洋溢。有人說, 比起美衣華服,身形才是造型的最大法寶。而真正令人羡慕的是,一個人在50多歲的年紀,還能保持年輕、有活力的狀態。

「人相貌的長成,25%來自先天遺傳,75%來自後天行為。」所以林肯說:「四十歲後,人得為自己的相貌負責。」同樣的年紀,老氣,是被生活被動打磨的痕跡,而年輕,則是對主動掌控生活的獎勵。衰老和疾病,都是細胞老化的徵兆。研究表明,那些感覺比實際年齡更老的人,也會更早進入多病期。

認識`端粒'影響衰老之物質!
端粒是存在于染色體末端的一小段DNA-蛋白質複合體,作用是保持染色體的完整性和控制細胞分裂週期。它就像染色體頭上的一頂帽子, 細胞每分裂一次,端粒就多短一點,當端粒不能再縮短時,細胞就無法繼續分裂了。
 
衰老就是細胞衰退的過程,越來越多的細胞不能再繼續分裂了,我們就老了。所以,端粒被科學家們稱為「生命時鐘」,它在決定動植物細胞的壽命中起著重要作用,端粒越長,我們的健康水準就越高、壽命就越長。

長期壓力、負面思考、人際矛盾、不和諧的關係,都會傷害端粒,看上去都老得特別快。最重要的原因是太大的壓力,一個人對壓力的感受,才是真正影響端粒長短的因素。比如面對考試,有的人會焦慮得睡不著覺,有的人就像沒事發生,心寬的人,就會比終日焦慮的人衰老得更慢。除了壓力,悲觀、注意力無法集中,總是胡思亂想、敵意、內疚等負面情緒,也都會縮短端粒。不過,端粒的衰退並非不可逆,如果能改變心境和日常行為,優質飲食和運動,能減緩端粒縮短。 

想保護端粒,延緩衰老?每日1瓶NMN Water可幫你延續青春!NMN被迅速轉化成主導人體許多功能所必需的NAD+,迎刃而解人體因步入中、老年後NAD+急劇下降而引發的各式各樣的衰老症狀,從源頭和根本上逆轉衰老。

許多人都識食用NMN,想吸收得更加有效、精明?立即認識「NMN Water」啦!「NMN Water」是NMN研究中的創新技術產物,將NMN及微量礦物質溶於純淨水中,每瓶含有300毫克NMN及微量鈉,每日1瓶已足夠補充NAD+自然流失,同時激活長壽蛋白、延緩衰老。「NMN Water」不含任何刺激成份,可配合任何食物飲用。

  

此網誌的熱門文章

[本木序] 83%用家認同是用過最好的止汗膏

100%天然成分,以高嶺土和葛粉吸收汗水,改善腋下潮濕、黏膩感;不堵塞毛孔,不影響排汗;利用小蘇打超卓的殺菌及除臭功能,讓你全天侯遠離狐臭和汗臭;外加天然香,有助殺菌和平衡汗水分泌;使用極清爽油脂,塗抹後不感油膩。 不影響排汗,孕婦、兒童都適用 網上購買 : https://eshop.thepreface.hk/collections/deodorant 全天然、無鋁鹽、無酒精、無香精 玫瑰草止汗膏 30g 西柚止汗膏 30g  天竺葵止汗膏 30g 薄荷止汗膏 30g

裕寶工程代理多個商用廚具品牌 (富利,利高,科能, 雪寶 …)

裕寶工程代理多個商用廚具品牌,包括 富利 Flame-Mate 、 利高 Leego 、 科能 Intech 、 雪寶 Crystal Ice 、 捷寶 Instant-Mate 、 煙罩 Vent Washo 、 THERMAL PRO 、 利箭 Sharp Arrow 等。 裕寶工程優勢 : - 一站式提供設計、銷售及工程服務。 - 貼心訂造服務 滿足你獨一無二的需要 - 龐大客戶服務團隊 提供完善售後服務 用心研發專業爐具 助你開創商機 ! 資料來源 : https://yuepo.com.hk/ft/ProductIndex.aspx

香港科技園與政府及社聯攜手於樂齡科技博覽 以科技應對人口老化的挑戰

  (香港,2022年11月2日)— 香港科技園公司(科技園公司)協辦第六屆「 樂齡科技博覽暨高峰會」(GIES), 推廣以人為本更貼心的創新科技廣泛應用, 以解決人口老化為本港及世界各地帶來的挑戰。 活動於11月2日至5日舉行, 由香港特區政府以及香港社會服務聯會聯合主辦。 在2022年,香港的預期壽命達到85.16歲,位居世界首位。 隨著人口老化,樂齡科技漸漸成為主流趨勢, 利用科技應對居家安老長者(即生活在社區的長者)在健康、住屋、 出行、溝通、休閒,以至工作等各方面的需求,而居家安老長者( 即生活在社區的長者)佔整體長者人口的90%。 科技園公司主席查毅超博士表示:「作為香港最大的創科生態圈, 科技園公司為處於不同發展階段的樂齡科技企業提供全面支持, 協助他們加速實現由『研發到創新製造』的科研成果轉化過程。 我們在GIES的『樂齡創科樞紐』展館,連繫『官產學研』 各方持份者, 致力為長者提供改變生活及更貼心的創新科技落地應用方案, 改善他們的福祉和整體醫療系統。香港擁有蓬勃的創科生態圈, 可以利用創新科技解決人口老化帶來的問題, 提升長者和看護的生活質素。」 今年的「樂齡科技博覽暨高峰會2022」 於香港會議展覽中心舉行,繼續為持份者提供一個平台, 讓各方對話協作,促進樂齡科技普及應用。 今年的參展商數量從2017年首屆舉辦時的100間增加至186 間,增長幾乎是一倍。當中, 參展的科技園公司夥伴企業和培育公司數量亦於五年間增長逾一倍。 今年,科技園公司以「樂齡創科樞紐」 為主題的展館展出45間夥伴企業和培育公司的樂齡科技創新方案, 涵蓋七大類別,包括生命體徵監測、復康及認知護理、 跌倒風險管理及防遊走裝置、服務營運支援、健康生活科技、 感官輔助和健康篩查。 「院舍照顧展區」展出輔助院舍運作的科技方案,而互動性十足的「 居家安老展區」則展出12項居家安老方案, 並由一眾長者大使作講解。該展區由科技園公司和嶺南大學合辦, 集合了20位受專業訓練的長者作為樂齡科技大使, 向公眾分享他們的用戶體驗。 於「樂齡科技博覽暨高峰會2022」上,亦將舉行一場以「 善用樂齡科技提升照顧 – 疫後發展方向」為主題的論壇,邀請政府代表及行業領袖參與。 活動講者包括: 香港特別行政區政府勞工及福利局局長孫玉菡先生 香港特別行政區政府安老事務委員會主席李國棟醫生 香港科技園公司主席